回復した視力を維持するために照明に気をつける
レーシック（視力矯正手術）でせっかく回復した視力。
落としたくないですよね～
レーシック手術の費用も結構かかったし。
これは今まで以上に、目を大切にしなければ･･･
これからも生きていく限りは一生この瞳にお世話になるんですもん。
自分にも無理なく出来て、持続できそうな事から始めようと思っています。
視力を落とす原因の一つに、作業環境の明るさがあります。
明るさが足りないと、目が疲れやすくなり、作業効率も悪くなります。
それに加えて、適度な休憩時間を取らなければ、更に目を酷使する
事につながり、悪循環の始まりです。
ちょっと電気をつけたり、スタンドなどを利用する事で、解決するのならば
簡単なことなので、今日からでも始めようと思っています。
目に良いことは分かっているのですから、迷いは禁物。
コンタクトをはずした後の、あの分厚い眼鏡から、せっかく解放されたのに、
また元の戻るようじゃ泣いても泣ききれません。
いとこのお姉さんは、レーシック手術後、5年ほど経ちますが、
徐々に視力が戻っているとのこと････
個人差はあるにせよ、回復した視力は絶対維持するぞ～
レーシック（視力回復・矯正手術）
目に効く食品って？視力回復
視力回復 目に良い生活
